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维生素D对祛痘的影响

时间:2018-01-24 11:58  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  维生素D对祛痘的影响
 
  这种营养素不仅保持骨骼强壮,而且对皮肤健康起着至关重要的作用。我们大多数人从暴露在阳光下的紫外线中获得这种营养,所以如果你生活在没有太阳光照射的北方地区,特别是在冬天,你可能缺乏维生素D.事实上,根据杂志 营养研究, 近一半的美国成年人都在维生素D缺乏的另一项研究,发表在 PLOS一个, 其中分析了维生素D对患有痤疮患者的影响,发现,那些更有可能从痘痘也从维生素遭受吃亏D缺乏。确保你知道维生素D缺乏的迹象。